Profiel van 瑞老 瑞Foto'sWeblogLijstenMeer Extra Help

Weblog


    心态与健康

                  中医认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与脏腑有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。
    人是一个极其复杂的机体。七情六欲,人皆有之,正常的精神活动,有益于身心健康,异常的精神活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而百病丛生、早衰甚至短寿。
    故养生者,应注意情志调摄,因为过激的情志,可影响体内功能失调,而累及五脏。
    怒伤肝:怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等,亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。
    喜伤心:喜可使气血流通、肌肉放松,易于恢复身体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。
    思伤脾:中医认为:“思则气结。”由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少,即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
    忧伤肺:忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时,可伤及肺,出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉,就是一个很好的证明。
    恐伤肾:惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿,并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”,就是因为恐则气下。

    如何选择

                人生中最难的就是选择,在岔道处做出明智的理性的选择,确定自己的人生目标,是很重要很重要的一件事,男怕入错行,女怕嫁错郎!慎之又慎,考虑再三,心里还是不是太明确,在时间的磨练中,变得更加成熟,更有一个男儿的气概,这是每个人,每个男人迟早都要想的事情,我正在人生的岔道处。
                思前想后,没有头绪,需要有高人指点!

    恩雅

             没有注意到恩雅的作品也是那么好听,形成了自己的风格。唯美神圣!

    柴可夫斯基作品《降b小调第一钢琴协奏曲》op.23

                                                                             《降b小调第一钢琴协奏曲》op.23分为三个乐章 

                  第一乐章,奏鸣曲式,音乐光辉灿烂、富丽堂皇、色彩变化多端,丰富的想象力获得了充分的发挥。开始是一长段的序奏,共106小节,它在乐曲中占有重要的位置。序奏主题先有乐队高歌奏出,钢琴一强烈、激昂的和弦给予有力的配合,然后有将主题交与钢琴,乐队为其伴奏。序曲气势磅礴,辉煌壮丽,使人振奋。有着极强的感染力和震撼力。呈示部主题原是柴可夫斯基从一乌克兰盲艺人搜集到的民歌,后经进行创造性的运用,使之具有诙谐性。副部由乐队逐步引出,由两个相互衔接的主题构成。第主题深情、真挚,如梦般甜美。第二主题有加弱音器的弦乐器奏出,宁静而娴雅。

                 第二乐章,复三部曲式,是一首抒情的间奏曲。它的音乐怡神悦耳、具有温雅朴质的田园风味,是柴可夫斯基最优美的抒情篇章之一。乐曲把人带入辽阔、优美、清新、恬静的俄罗斯大自然中。

                第三乐章,奏鸣回旋曲式,是一首欢乐的颂歌,充满元气和生命力的表现,特别是乐章的结尾,高潮迭现,其雄浑的气势、亢奋的情绪、辉煌的效果都是前所未有的。主部主题是乌克兰歌舞曲《亿万卡,快来唱春歌》音乐表现春天来了,农时即将开始的欢快、奔放的情绪。付不主题是十分抒情优美的,同时也充满生机,音乐洋溢着青春和难以抑制的内心喜悦。接着,乐曲在主、副部主题和呈示、展开部的进程中发展。经过长时间的酝酿和继续,终于推向副部主题的光辉再现。钢琴与乐队齐奏这首壮丽宏伟的颂歌,全曲达到最高潮,使整个作品积极向上的基调得到充分的体现。 

                柴可夫斯基的《第一钢琴协奏曲》是一部最通俗、最受人喜爱的协奏曲,这部作品反映出作者对生活的热爱和对光明与欢乐的热望。它的基本形象深具民族特点——引用了一些真正的乌克兰曲调;同时也鲜明地表现出柴可夫斯基那种巨大的力量、宏伟的规模同真诚率直的抒情性的结合。在柴可夫斯基早期的大型作品中,它是真正的开朗情绪和乐观主义的深刻体现,称得上是十九世纪俄罗斯钢琴音乐的一个顶峰,也是上一世纪欧洲音乐艺术史上最有天才的创作之一。  
     

    【人生守则】转载


        1.你将获得一具躯壳。
      不管你喜不喜欢,在人世的这段时间,这个身体都属于你。

      2.你必须接受学习的过程。
      你将到一所称为“生活”的学校当全职学生,每天你都会有机会学习到不同的课程;有些课程会让你觉得兴致盎然,有些或许会被你评为枯燥乏味。

      3.在人间,没有所谓的“犯错”,只有“经验”。成长是一个“错了再试”的过程,“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。

      4.你必须彻底学会每个教训。
      如果你不受教,那么每个教训将会一再重复,直到你学会为止。一旦学会了,才能继续下个学习。

      5.学无止境。
      生命的每个历程都有必须学习的课程。所谓“活到老,学到老”。

      6.珍惜已拥有的。
      没到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。

      7.你会从他身上看到自己。
      你会去爱某人,是因为你在他身上见到自己的可爱之处;恨某个人也是同样的道理。

      8.你的一生全凭你自己决定。
      你有所需的一切资源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉择。

      9.答案存在你心中。
      你心中藏有对生命疑问的答案,只要你倾听内心的声音,信任自己的直觉,必能得到解答。

      10.你将会忘记上述的规则。
      只要你愿意,你也可以随时记起这些规则。

        11.人生很短暂,没有很多的时间去等待。只有把自己的全部力量爆发出来,才可以说是活过了一次。

        12.13.人生中有很多的不如意,没有什么。时间会洗涤旧的痕迹,相信吧!快乐的日子终究会来临。

    格里格

     
                                             格里格的《致春天》
         挪威作曲家格里格作于1884年。钢琴曲。为其包括六首小曲的钢琴曲集《抒情小品》第三集的最后一首。也是作者所作六十六首抒情小品中最著名的一首。
        
    乐曲采用三部曲式,升F大调,热情的快板,6/4拍。乐曲首先在高音区轻轻地、连续地奏出用主和旋构成的两小节前奏,犹如春天轻轻地敲门声。在这一和弦的衬托下,乐曲在低声部呈示悠长柔和的主题。
          
    主题A:旋律犹如一首流丽的抒情独唱曲,纯朴而温暖,充满对春天的赞美和歌颂。
          
    乐曲进入中间部后整个音域向下移动。主题B在高声部与低声部相隔八度同时出现,陪衬的和弦移至内声部。
          
    主题B:这一主题色彩略为暗淡,蕴涵着几分惆怅。随后,渐渐增强力度,使乐曲情绪逐步激动起来。接着,乐曲移至高音区,用八度再现主题A。这一抒情旋律在分散和弦衬托下显得更为温柔,最后,在悠长的颂叹声中静静地结束。演奏时间为3分钟。
    在格里格的《致春天》OP.43 NO.6中右手的和弦是在模仿春风在吹拂的效果,如果使用直踏板那么就无法表现这种意境,但是如果使用如图示中的方式来踩踏板的话可以使的右手的和声进行更加连贯。(格里格 《致春天》OP.43 NO.6 书呆子
     
    *